Medytacja???

[Zbedeusz]

Od dłuższego czasu zmagam się z zaburzeniami dysocjacyjnymi, coś jak neurastenia, derealizacja, depersonalizacja. Nabawiłem się ich jeszcze w szkole podstawowej, nawróciłem się 6 lat temu. Zdaję sobie sprawę, że medytacja chodź podobno bardzo pomaga w stanach derealizacji, neurastenii ma pogańskie korzenie. Słyszałem też o chrześcijańskiej medytacji ale to też jakaś forma wizualizacji związana z filozofią wschodu.

Więc mam takie pytanie, czy znacie jakieś chrześcijańskie sposoby na relaksację, po za szklanką melisy przed snem.



Czy w takiej sytuacji pozostaje już tylko post i modlitwa?

[MMW]

Mnie zainteresowanie medytacją zwróciło w stronę mistycyzmu a mistycyzm w stronę katolicyzmu - i to już jako świadomego chrześcijanina. Tak eksperymentowałem z dotarciem jak najbliżej Boga, że trafiłem do KK. Jest to bardzo zwodnicze zajęcie - niby zwykła fizjologia, ale może dać poczucie, że istnieje droga "na skróty", obok Jezusa.

"Chrześcijańska medytacja" [oksymoron] opiera się raczej o mantrę niż wizualizację - w każdym razie może to doprowadzić do wykolejenia, tak jak w moim przypadku.

[Zbedeusz]

Gdyby w treści mantry umieścić słowo Mesjasz, Chrystus albo Pan, to czy nasz Bóg przyzwoli na praktykowanie takiej medytacji, ze względów zdrowotnych???

Próbowałem raz medytować z mantrą, wypowiadałem słowa "oh God"
Po zakończeniu zaraz przeprosiłem za to Boga mówię : Ojcze wiem że to dziwaczne, ale podobno pomaga (pragmatyzm)

[Małgorzata]

A ja setki razy w ciągu dnia powtarzam słowo "Boże". Czy to już medytowanie? Nie dajmy się zwariować.

[MMW]

http://www.wccm.pl/index.php?id=300

[azariasz]

MMW, co to za new agowskie herezje wrzucasz ?

[MMW]

Przestrzegam przed rzekomo niegroźną medytacją - bo rozmówcy w tym wątku bagatelizują sprawę.

[azariasz]

MMW, okej

[MMW]

Dla pełnej jasności: w wielu przypadkach zapytani o medytację przestrzegają przed nią stwierdzając ogólnikowo, że "otwiera na inne duchy". Nie wiem, czy otwiera, czy nie, ale z całą pewnością otwiera na inne drogi do Boga niż Pan Jezus Chrystus. Tym zagadnieniem interesowałem się latami i chociaż nie wyznam Wam sensacyjnych relacji o nękaniu przez duchy, to z całą mocą podkreślam, że to furtka do otwarcia na inne religie i inne drogi do Boga oraz na zrównywanie religii [bo doświadczenie mistyczne jest obecne praktycznie w niemal wszystkich religiach świata]. Medytacja być może wielu ujdzie bezkarnie, ale wielu zwiedzie. Wszeteczny KK flirtuje z medytacją w ramach dwóch dużych organizacji. W jednej, WCCM [World Community for Christian Meditation], dominują benedyktyni, w Tyńcu są nawet warsztaty medytacyjne, zapraszano buddystów itp. Drugi to Contemplative Outreach.

[Lash]

A ja setki razy w ciągu dnia powtarzam słowo "Boże". Czy to już medytowanie? Nie dajmy się zwariować.

Nie - to jest brak kontroli nad językiem

[Małgorzata]

A ja setki razy w ciągu dnia powtarzam słowo "Boże". Czy to już medytowanie? Nie dajmy się zwariować.

Nie - to jest brak kontroli nad językiem

Kurczę, ale ja to robię świadomie
Świadoma ze mnie papla.

[Lash]

A ja setki razy w ciągu dnia powtarzam słowo "Boże". Czy to już medytowanie? Nie dajmy się zwariować.

Nie - to jest brak kontroli nad językiem

Kurczę, ale ja to robię świadomie
Świadoma ze mnie papla.

Ok z matmy nie jesteś dobra
Powiedzmy że mówisz SETKI razy
czyli przynajmniej 201 razy na dzień

Spisz 8 godzin
16 zostaje na aktywne działanie
Z tego trzeba odjąć 2 godziny ma milczenie ( jedzenie mycie zębów samotny czas ) oraz 6 godzin na pracę

Wychodzi z tego że musisz mówić ok 200 razy Bóg w 8 godzin ( zakładając że mówisz prze 8 godzin dziennie !!! )

To wychodzi że 144 sekundy mówisz słowo Bóg.

( statystycznie wychodzi na to że 1% twoich słów to słowo Bóg )

Uważam żer to przesadnia

[Małgorzata]

( statystycznie wychodzi na to że 1% twoich słów to słowo Bóg )

Uważam żer to przesadnia

Za mało mówię, prawda? Poprawię się.

[Grażyna]

Od dłuższego czasu zmagam się z zaburzeniami dysocjacyjnymi, coś jak neurastenia, derealizacja, depersonalizacja. Nabawiłem się ich jeszcze w szkole podstawowej, nawróciłem się 6 lat temu. Zdaję sobie sprawę, że medytacja chodź podobno bardzo pomaga w stanach derealizacji, neurastenii ma pogańskie korzenie. Słyszałem też o chrześcijańskiej medytacji ale to też jakaś forma wizualizacji związana z filozofią wschodu.

Więc mam takie pytanie, czy znacie jakieś chrześcijańskie sposoby na relaksację, po za szklanką melisy przed snem.



Czy w takiej sytuacji pozostaje już tylko post i modlitwa?

Szczerze Ci radzę odwiedzić psychologa, a jeżeli są to silne zaburzenia neurasteniczne, to także psychiatrę. Szukaj psychologa pracującego w nurcie behavioralno-poznawczym, bo z reguły tacy są profesjonalistami, a nie jakimis bujającymi w obłokach ludźmi. Wielu chrześcijan jest psychologami i lekarzami.Psychiatra lub lekarz rodzinny może Ci zapisać łagodne leki na takie rzeczy, a psycholog pomoże znaleźć przyczyny zaburzeń. Sam je przepracujesz pod kierunkiem psychologa. Modlitwa - wiadomo. Ja bym zaczęła od modlitwy o pomoc w doborze psychologa. Ja też jestem nieskora do latania po lekarzach, ale mąż dzisiaj powiedział, że moja dolegliwość somatyczna go niepokoi, choć ja się nie uskarżam i zażywam specyfiki zalecone przez farmaceutę i jest mi po nich lepiej. Mąz już zaczął dzwonić po jakiś prywatnych przychodniach, ale ja spokojnie mówię: pójde, obiecuję. Pójde do swojej pani doktor. I za kilka minut wzięłam telefon, zadzwoniłam do przychodni i... było ostatnie miejsce na wtorek. Ucieszyłam się, podziękowałam Panu Jezusowi, mąż spokojny i jest ok. Mąż bardzo o mnie dba i czasem się martwi na zapas.
Ja moim pacjentom - chrześcijanom mówię: modlitwa pomaga, wycisza, daje nadzieję. A jak ktoś szczerze wierzy, to ho,ho....

[Zbedeusz]

Szczerze Ci radzę odwiedzić psychologa, a jeżeli są to silne zaburzenia neurasteniczne, to także psychiatrę.

Jestem już po kilku terapiach po jednej grupowej, i indywidualnej psycho-dynamicznej. Terapia behawioralno-poznawcza jest rzeczywiście w takich sytuacjach najlepsza. No ale ja jestem już w fazie zdrowienia, czuję się znacznie lepiej niż 2 lata temu czy nawet rok. Problem jest taki, że zdrowienie po tak długotrwałym przeciążeniu stresem jest stopniowe i długo trwa.