40 dniowy post podejmuje

[Zbyszekg4]

Są też materiały na YT: https://www.youtube.com/results?search_ ... d%C3%B3wka

[konto skasowane]

Powodzenia Samolub, dużo czasu z Panem życzę i kup sobie coś do jedzenia to ci jakoś zleci lepiej

[kontousunięte1]

Powodzenia Samolub, dużo czasu z Panem życzę i kup sobie coś do jedzenia to ci jakoś zleci lepiej

Kawa,chipsy,nie zapomnij o fajkach i piwie

[Zbyszekg4]

Mam nadzieję (modlitewną), że chociaż te fajcory rzuci

[kontousunięte1]

Mam nadzieję (modlitewną), że chociaż te fajcory rzuci

Nie chcem,ale muszem

[Samolub]

Powodzenia Samolub, dużo czasu z Panem życzę i kup sobie coś do jedzenia to ci jakoś zleci lepiej

Przy okazjii, uwazaj na Anielice bo lubią molestować

Również wychodzenie z postu/głodówki to musi być pewien proces, a nie takie rzucenie się na jadło po X dniach nie jedzenia!

Wszystko przemyslalem, nie rzuce się na jadło, najpierw rozminuje pole wokol domu a tak serio bez poradnikow to rozkminilem że dobre sa przejsciowki, a na poradniki mam czas, jesli się gozej poczuje zawsze mozna zwiekszyc ilosc soku lub poratowac się jogurtem czy czyms lekkim. Ale wiesz to jest opcja kryzysowa.

Powodzenia Samolub, dużo czasu z Panem życzę i kup sobie coś do jedzenia to ci jakoś zleci lepiej

Kawa,chipsy,nie zapomnij o fajkach i piwie

Okey, zapamietam

Mam nadzieję (modlitewną), że chociaż te fajcory rzuci

Heh, rzuce na niby zebys się umocnil w modlitwie

[magda]

Zajżałam i są tam elementy okulistyczne jakijś drogi polinezyjskiej do pracy nad ciałem , co do głodówki to to jest nastawione zwyczajnie na zyski ,te turnusy odpadają a rady zaraz będę czytac.

[Velure]

Samolub, jak znosisz post - coś pijesz? I jakie wrażenia mistyczne?

[Samolub]

Jasne że pije
Na wrażenia trzeba czekać, w telewizjii są nawet mistykalia

[Iwonka]

http://www.curezone.org/faq/q.asp?a=25,1787,2836&q=759
tutaj w linku po angielsku są rozpisane etapy postu i jakie rzeczy mogą się dziać w organizmie.

Przy wychodzeniu z postu przyjmuje się minimum 1 dzień na 3 dni postu czyli 13 dni fazy wprowadzania jedzenia. Dobrze jest zacząć wprowadzanie jedzenia od owoców które mają dużo wody w niewielkich ilościach. W jednej z klinik gdzie prowadzą długie posty na wodzie robią w pierwszy dzień 5 posiłków każdy po 57g co 2 godziny(można jeść tylko jeden rodzaj owocu przez cały dzień), plus dużo wody, tylko że po jedzeniu musi być 45 minut żeby móc pić a przed jedzeniem nie wolno pić przez 30 min. Następny dzień zwiększa się porcje do 114g i spożywa się 4 posiłki w odstępach 2,5 godziny, można w tym dniu jeść różne owoce w ciągu dnia ale każdy jeden posiłek ma być tylko z jednego rodzaju owoca. 3 dzień są 4 posiłki co 3 godziny i znowu się zwiększa ilość jedzenia. Każdy następny dzień tak jak dzień 3 i z każdym dniem zwiększa się ilość ale ilość pozostaje taka sama w ciągu dnia. Oni zalecają przez pierwsze dwa dni owoce takie jak papaja i arbuz, potem można dodać mango, melony i jeden posiłek z kwaśnych owoców (ananas, mandarynki) na dzień.

[magda]

ciekawa sprawa ja będe poscic jak wróce do siebie do Radomia. Na razie muszę do niedzieli być w Warszawie. Chcę właśnie taki długi post zrobić

[Zbyszekg4]

ciekawa sprawa ja będe poscic jak wróce do siebie do Radomia. Na razie muszę do niedzieli być w Warszawie. Chcę właśnie taki długi post zrobić

Przymierzam się do 10-dniowego postu w maju, podczas urlopu...

A Samolub pości czy już nie??!

[magda]

Ja zrobie 40 dni lub ile dam radę. bi mam cukrzycę wiec nie wiem jak to b edzie poszcząc wiecej niz jeden dzień,